1. Пей только воду 2. Не празднуй 3. Не смотри телевизор 4. Не читай газет и журналов 5. Не имей дома компьютера 6. Не ешь хлеб 7. Не ешь сладости, конфеты, пирожные, торты, сахар 8. Не кури 9. Помни о смерти 10. Не ешь картошку 11. Не ешь консервы 12. Гуляй каждый день (отдельная специальная прогулка) не менее часа-двух 13. Ходи в бассейн 14. Не ешь макароны 15. Не ешь кетчуп, горчицу, приправы 16. Не ешь сыр, сливочное масло 17. Убери лишнюю мебель из квартиры
Кризис сжигает мозг, нервы на пределе, работа до седьмого пота, алкоголь, курение, кофе и так каждый день, такова жизнь современного человека. Не сразу, но со временем начинают проявляться депрессия, хроническая усталость, вялость, апатия, нервозность, раздражительность, головные боли, потеря ясности и быстроты мышления, всё это симптомы недостатка выработки энергии в организме. Выработка энергии это сложный, многоступенчатый биоэнергетический процесс.
Далее опишу комплекс мероприятий для восстановления энергии, который лично мне отлично помог в своё время.
По современным данным Всемирной Организации Здравоохранения причиной таких заболеваний, как рак, инфаркт, кариес зубов, является паразит - трихомонада. Лично я не стал ждать принятия этого факта всей медицинской общественностью и пропил Вармил и Трихопол просто для пофилактики, так интуитивно чувствую, что это правда. В дополнениии, к материалу по лечению рака её обязательно следовало бы добавить: посвящение, медитацию, отчистку кармы, дыхательные упражнения, посещения ясновидящих и врачей для контроля результатов лечения.
То ли депрессия началась от того, что ушла девушка, то ли девушка оставила, потому что у меня началась депрессия, сейчас уже не важно. Главное то, что депрессия – это не такая уж и большая проблема.
Вряд ли аскетизм может быть широко распространен в настоящее время. То же относится и к тантрическим ритуалам. Но существует вариант йоги для среднего, обычного человека.
Смешанный путь, или путь йога-семьянина, зачастую стихиен, но может быть избран и сознательно, если человек чувствует, что его совершенства не хватает для более жестких, классических вариантов.
