То ли депрессия началась от того, что ушла девушка, то ли девушка оставила, потому что у меня началась депрессия, сейчас уже не важно. Главное то, что депрессия – это не такая уж и большая проблема. Основными признаками депрессии являются: - подавленное настроение -нет желания жить и действовать -ничего не интересно -постоянная боль и тоска в душе -в голове крутиться одна и та же мысль -плохо ощущается вкус и запах пищи -потеряно сексуальное желание и возбуждение -ночные кошмары -хочется забыться, уйти от реальности, принять наркотики Медицинский диагноз-депрессия, с точки зрения энергетической – блокировка энергетического обмена с миром и застой циркуляции сексуальной энергии, в результате которого, сексуальная(она же творческая) энергия не поступает в голову, следовательно не вырабатываются гормоны радости и счастья. Что помогает: - инициации и посвящения от мастера(например www.youryoga.org) - препараты антидепрессанты (например Геллариум ) - дыхательные упражнения (холотропное дыхание, дыхание счастья Г.П.Малахова, ци-гун, но лучше всего дыхание пирамиды, пранояма) - не спать двое суток 48 часов - слушать жизнеутверждающую музыку(типа Вирус например)) - медитация в любом виде(например динамические медитации Ошо) - чтение духовной литературы(Ошо, Карлос Кастанеда, Лазерев, Трансерфинг Реальности…..) - пребывание на солнечном свете, на природе - длительный бег и любой другой спорт - необходимо разблокировать сексуальную энергию(сексом лечат депрессию и шизофрению см.книги Мантек Чиа) Разблокировать сексуальную энергию – самое сложное, ведь в моменты депрессии совершенно не хочется даже и думать о сексе. Необходимо использовать любые средства для достижения состояния возбуждения: воспоминания, фантазии, литература и видео. От оргазма нужно воздерживать на данном этапе. Можно чередовать возбуждение без оргазма с дыхательными упражнениями и медитациями. Когда блок будет снят, и сексуальная сила постепенно через позвоночник начнёт поступать в мозг, Вас всё больше будет наполнять радость и счастье. Потом, когда депрессивное состояние будет забыто, есть опасность получит сексуальную зависимость, так что будьте осторожны, постепенно альтернативой конечно же должна стать медитация и йога. Если ничего из вышеперечисленного не помогает - не расстраивайтесь. Просто обратитесь в специализированную клинику, где за деньги Вас накачают транквилизаторами и антидепрессантами, недельку другую проспитесь- и всё пройдёт!!!
